港区芝にあるN-K Fitは、パーソナルトレーニングを行っています。理学療法士、全米トレーナー団体最高峰資格を持ったトレーナーがあなたの味方となり、理論にもとづいたアプローチで効率的なボディメイクを実現。理想の身体へ、一緒に伴走していきます。
「筋肉をつけたい」「痩せたい」「ずっと健康でいたい」「もっとキレイなシルエットになりたい」など、まずはゴールをお聞かせください。医学的な観点からパーソナルトレーニング・パーソナルエクササイズをご提供します。
港区の芝・三田エリアで続けられるジムをお探しの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
筋肉量、体脂肪量など体成分分析装置InBodyを使い精密に計測しながら、引き締まった身体を目指していきます。「一人だと続かない」「効果が出ているのかわからない」とお悩みに寄り添い、シルエット矯正・サイズダウンにコミットします。
全身のビルドアップを目指すなら、大きな筋肉から育てるのが近道。身体の知識を十分に備えた専門家が理想の身体を手に入れるためのプログラムを提案します。将来的にはクライアントさんご自身でも上手にトレーニングができるような指導も行っています。
運動不足が気になる方、日常にエクササイズを取り入れたい方にも続けやすいオリジナルプログラムをご提供。運動は続けてこそ意味があります。習慣化し、いつまでも若々しさを保ちましょう。20代から70代の方までご利用いただいています。
ご自身の判断での食事管理は、かえって太りやすい身体や筋肉のつかない身体の原因にもなりかねません。栄養士/アスリートフードマイスターの資格を所持したオーナーが、適切な栄養と食事の取り方をアドバイスいたします。
